I nga tau kua pahure ake nei, me te ahunga whakamua o te taupori o te taupori, ka nui ake nga taangata taangata. I roto i te koroua o te taupori, ko te hunga rangatahi kino te roopu whakaraerae i roto i te hapori. He maha nga raru o ratou i roto i te tiaki kaainga.
Ahakoa nga ratonga kua oti te wehe, ko te whakawhirinaki anake ki nga ahuatanga o te hunga e mate ana i nga kaimahi. Ki ta maatau, kia ngawari ki te tiaki i nga taangata e tiaki ana i a raatau ano i te kainga, me whakarite e tatou tetahi kaupapa hou mo te manaaki whakaora.
Ko te hunga rangatahi ngoikore kua whakapau kaha ki te moenga i ia ra i te moenga. E ai ki te rangahau, ko te nuinga o te hunga hauā kua tiakina e te hunga hauā kei te tiaki i te kaainga kei te moenga. Ehara i te mea ko nga tuakana anake kaore i te koa, engari kaore i te tino rangatiratanga, he uaua ano hoki ki te tiaki i a raatau. Ko te raru nui ko te mea he uaua ki te whakarite ko nga "paerewa tiaki" e huri ana i nga haora e rua (ahakoa he taapiri ki a koe i te po, me te koroua kaore e huri i te waa)
Ko nga taangata noa e whakapau ana i nga waahanga e toru o te waa e tu ana, e noho ana ranei, kotahi noa iho te waahanga o te waa i te moenga. Ka tu, ka noho ranei, ka nui ake te pehanga i te kopu i te pehanga i te uma, na te whekau ki te sag. I te wa e takoto ana i te moenga, ka tere te rere o nga whekau i roto i te puku o te uma, ka whakaheke i te rōrahi o te ana o te puku me te whakanui i te pehanga. Ko etahi o nga raraunga e whakaatu ana ko te whakauru hāora i te wa e takoto ana i te moenga ko te 20% te iti ake i te wa e tu ana, e noho ana ranei. Na ka rite ki te whakaheke o te hāora, ka heke tona kaha.
Ki te tiaki i nga taangata pakeke kua parea ki te moenga mo te wa roa, ina koa ki te aukati i te thrombosis me nga uaua, me whakarereke tuatahi tatou i te whakaaro ngote. Me huri e tatou te poipoipene maamaa ki te whakakotahitanga me te poipoi, me te whakakotahi i te manaaki me te whakaora. I roto, ehara i te mea ko te poipoi noa, engari he whakaora i te poipoi. Hei whakatutuki i te manaaki whakaora, me kaha ki te whakapakari i nga mahi whakaora mo te hunga rangatahi hauā. Ko te whakangungu whakaora mo nga pakeke ngoikore te nuinga o te "mahi" e hiahia ana ki te whakamahi i nga taputapu mo te "momo-hakinakina" hei "neke".
Ki te kohi, kia pai ai te tiaki i nga tangata hauā o te hunga hauā ki te kaainga i te kaainga, me matua whakatuu taatau kaupapa hou mo te tiakitanga whakaora. Kaua e tukua te koroua ki te takoto i runga i te moenga e anga ana ki te tuanui i nga ra katoa. Ko nga taputapu awhina me nga mahi whakaora me nga mahi poipoi kia whakamahia hei tuku i te koroua ki te "mahi". "Whakatika, neke atu i te moenga (ara ka tu) ki te whakatutuki i te mahi whakaora me te tino uaua ki te tiaki i nga mea katoa o te tiakitanga. Te whakapai ake i nga koroua hauā kua whai hua, te koa me te roa.
Te wa tuku: Jan-24-2024
